Кто-то считает миссионерскую позу скучной и банальной, другие признают её самой лучшей и удобной. Тем не менее, миссионерская поза остаётся самой популярной среди всех позиций. Только вдумайтесь в статистику: 70% всех взрослых людей практикуют позу постоянно, и 100% пробовали её хотя бы раз! Она удобна и не требует особой подготовки, естественное положение помогает обоим партнёрам насладиться моментом и дойти до оргазма. Классическая версия позы выглядит так — женщина лежит на спине, согнув и раздвинув ноги, мужчина устраивается сверху.
Миссионерская поза — почему так названа?
Сам термин “Миссионерская поза” получил популярность лишь в середине прошлого века, хотя название, по основной версии, произошло от христианских миссионеров. В течение долгого времени в церкви считали, что только позиция “мужчина сверху” правильная, остальные — грех. Люди думали, что сексом надо заниматься только для продолжения рода, а для этого хватает одной позы, получать удовольствие тоже считалось неправильно. В далекие времена набожные лютеране и англиканцы путешествовали по миру и распространяли свою религию среди других народов. Первые миссионеры появились на островах Тихого океана. Тогда они заметили, что местные туземцы занимаются сексом в непривычных позах. Они и заявили, что только “миссионерская” приемлема для христиан.
Существует и другая версия, в которой говорится, что термин придумали не сами миссионеры, а туземцы, когда увидели, как занимаются сексом христиане.
В Древней Руси поза называлась “На коне”, причем она тоже считалась единственно правильной. А за любые изменения могли наказать любовников. Например, позиция “женщина сверху” наказывалась покаянием от трёх до десяти лет с многочисленными ежедневными земными поклонами. Поза “на коне” подчеркивало господство мужчины не только в обычной жизни, но и в постели.
Уже чуть позже позиция приобрела и другие названия: “Поза №1”, “Стандартная/классическая”, “Бутерброд”, “Рабоче-крестьянская” и т.д.
Плюсы и минусы миссионерской позы
Хоть позу точно практиковал каждый, у нее есть свои преимущества и недостатки.
Для женщины
Смысл позы в древности доносил до всех, что мужчина господствует над девушкой, на самом деле женщина в миссионерской позе тоже имеет право двигаться и контролировать процесс. Близость тел помогает клитору тереться о мужское достоинство, а девушка быстро приходит к экстазу. Оказывается, что для женщины миссионерская позиция более полезна и приятна, у нее множество преимуществ:
-
Максимальный комфорт и расслабление. Лежа на спине, девушка быстро расслабляется, но это не значит, что нужно быть неподвижным “бревном”. Дама может приподнимать бедра, крутить тазом, тогда партнеру станет легче, а оргазм не заставит себя ждать.
-
Уходят все комплексы. Если женщина переживает, что партнер заметит её жирок на животе, целлюлит или растяжки, то в такой позе все сомнения можно откинуть в сторону. Парень лежит на женщине и не замечает никаких недостатков во внешнем виде. К тому же, будьте уверены, что мужчина уже выбрал вас, поэтому ему всё нравится.
-
Ласкается клитор. Миссионерская поза — одна из немногих, где клитор естественно прилегает к телу партнера и получает стимуляцию. Использовать дополнительно руки или игрушки можно, но сделать это будет проблематично.
-
Лучший вариант для первого раза. Около 97% девушек признались, что лишились девственности именно в миссионерской позе. Она идеально подходит для этого, так как не требует никаких усилий и подготовки. Легкое введение пениса под небольшим углом не причиняет страшной боли.
Но и недостатки для женщин в такой позы имеются:
-
Тяжесть от партнера. Если габариты мужчины намного превышают женщину, то ей физически будет некомфортно держать на себе тяжелое тело. Это перекроет доступ не только к клитору, но и кислороду, так как девушке банально сложно дышать под таким давлением.
-
Если партнер склонен к излишнему потоотделению, то на девушку сверху может течь пот. Этот фактор особо неприятен, если женщина любит чистоту и следит за гигиеной.
Для мужчины
Мужчины сверху не всегда любят находиться. Многие предпочитают другие позы, например, Наездницу или догги-стайл. Оказывается, что удовольствие в миссионерской позе достается больше даме. Но и мужчины наслаждаются некоторыми факторами:
-
Контроль. Лидером в такой позе выступает парень. Он полностью контролирует глубину проникновения, скорость движений, он сам подстраивает все действия под себя, чтобы доставить удовольствие даме и самому получить оргазм.
-
Контроль эякуляции. Если парень обладает достаточным опытом, то он может замедлить семяизвержения, продлив тем самым половой акт. Если мужчина замечает, что оргазм совсем близок, ему нужно замедлить движения и немного успокоиться.
-
Физическая нагрузка. Доказано, что во время миссионерской позы мужчина сжигает в разы больше калорий, чем женщина. За счет такой позы можно укрепить мышцы пресса, рук и ног. Не забывайте отдыхать и расслабляться, помните, что стоять в планке несколько минут совсем не обязательно.
Из минусов можно наблюдать следующее:
-
Поза не для слабых. Даже с крепкой мускулатурой парням бывает трудно находиться в таком положении длительное время. Приходится стоять практически в планке, чтобы полностью не ложиться на партнершу.
-
Нет визуальной картинки. Мужчины любят глазами, а в миссионерской позе смотреть они могут только на лицо женщины. Как бы оно не было прекрасно, полюбоваться на женское тело партнер не сможет, а ведь визуальная красота усиливает возбуждение.
-
Руки заняты. Активно ласкать партнершу руками тоже не получается, максимум, что может сделать парень — обнять даму за плечи или придерживать бедра.
-
Вся ответственность на мужчине. Хоть многим и нравится быть главным, контролировать процесс, но некоторых парней напрягает тот факт, что от них зависит исход секса. Партнерша участвует в процессе минимально.
Для двоих
В миссионерской позе партнеры максимально близко находятся друг к другу, между ними проскальзывают самые разнообразные приятные ощущения, такая классика достойна быть любимой для обеих сторон, ведь в ней много плюсов:
-
Зрительный контакт. Миссионерская поза — одна из немногих, где лица находятся так близко. Партнеры могут выражать свою любовь через взгляд, по мимике можно понять, что чувствует второй участник.
-
Прикосновения. В такой лежачей позиции любовники прикасаются друг к другу практически всеми частями тела. Во время процесса можно познавать каждый участок партнера, играть со всеми эрогенными зонами.
-
Легкое проникновение. Удобный угол проникновения позволяет безболезненно начать половой акт. Пенис не упирается в стенки влагалища, не создает дополнительное давление, при этом плотно обхватывается вагиной, отчего удовольствие получают оба партнера.
-
Нежность. Миссионерская поза славится своей чувственностью и романтикой. Визуальный и тактильный контакт вызывает настоящий всплеск эмоций.
-
Удобно заниматься в любых местах. Миссионерскую позу легко принять в любом месте — в машине, ванной, на кухне. Такой близкий контакт можно легко трансформировать в другую позу. А ещё “мужчина сверху” подойдет любителям секса под одеялом.
Но почему-то миссионерскую позы оскорбляют чаще других. На это есть свои причины:
-
Скучно. Да, такое положение быстро надоедает, а если не вносить никакое разнообразие, то секс и вовсе может потерять свою прелесть. На самом деле в том, что миссионерскую позу прозвали самой скучной виновата порноиндустрия. На экране сложно показывать страсть, бурю эмоций, когда два тела просто лежат друг на друге. А разнообразные позиции и яркие картинки пробуждают фантазии обычных людей. Поэтому в паре возникает желание сменить позу, попробовать что-то ещё. Помните, что всегда любую позу можно разнообразить. Для этого есть секс-игрушки, ролевые игры, лубриканты с разными эффектами и т.д.
-
Клитор не всегда получает ласку. Это действительно так. Мужчина не всегда может подстроить тела так, чтобы женский клитор терся о пах, помочь руками парень также не может.
-
Унижение женщины. Феминистки выступают против такой позиции, ведь её смысл всегда заключался в том, чтобы “подчинить” себе женщину, показать, что мужчина — лидер и господин. Но если не задумываться о философском смысле и исторических корнях, то среди женщин миссионерская остается фаворитом.
Как правильно двигаться в миссионерской позе
Партнеры могут внести разнообразие даже с небольшими изменениями в движениях. Мужчина и женщина могут подключить руки, ноги в процесс. Конечно, поза несколько сковывает движения, но каждый участник может попытаться подстроить её под себя.
Как двигаться женщине
Женщина очень ограничена в движениях, поэтому главную роль в этом процессе все-таки играет мужчина. Но барышня может помочь возлюбленному легкими движениями и изменением положения. Чтобы получить новые ощущения можно изменить положение ног:
-
Расставить шире. Это поможет партнеру войти под нужным углом, определиться с вектором движений и найти точки для стимуляции.
-
Сузить ноги. Любые позиции, в которых дама ставит ноги на небольшом расстоянии друг от друга, помогают добиться более сильной стимуляции на все стенки влагалища. Это особо актуально, если у партнера небольшой пенис или у женщины широкое влагалище.
-
Движения бедрами. Даже под тяжестью партнера девушка может двигать бедрами в такт. Движения должны помогать процессу, а не прерывать его. Круговые движения помогут удерживать пенис внутри, а с движением вверх-вниз нужно быть осторожной, потому что член может выскользнуть.
Как двигаться мужчине
Мужчина в миссионерской позе может контролировать не только свой оргазм, но и оргазм девушки. Для этого необходимо научиться стимулировать самые явные эрогенные зоны. Движения будут зависеть от части тела, которой парень уделит больше внимания.
Двигаться можно, согласно техникам:
-
Стимуляция точки G
Заветная точка находится на передней стенке влагалища, недалеко от входа. При обычном проникновении в миссионерской позе пенис стремится вперед, а нужно сделать так, чтобы он упирался в область джи. Для этого парень должен изменить угол проникновения, можно немного отклониться назад, либо подложить под бедра партнерши подушку. Движения классические — снизу-вверх, важно держать ритм и глубоко дышать в такт. Для равновесия и контроля движений, мужчина упирается на носки стоп.
-
Стимуляция клитора
Чтобы задействовать клитор, его надо прижать к лобку партнера. Для этого мужчине следует наклониться вперед или прямо лечь на девушку. Двигаться нужно плавными скользящими движениями. Руки помогают держать равновесие и не заваливаться на хрупкую даму. При желании можно руками держаться за таз партнерши.
-
Вертикальное проникновение
В таком варианте мужчина осторожно и очень плавно совершает фрикции вперед-назад. Девушка ложится на живот и смыкает ноги. Парень садится или ложится сверху, расставив ноги. Проникновение происходит будто сверху, только важно следить за тем, чтобы девушка ровно лежала, а не приподнималась. Член плотно обхватывается узким влагалищем, стимулирует все стенки, в том числе и точку G.
Варианты миссионерской позы
Миссионерская поза не будет скучной, если внести в неё небольшие изменения. Пробуйте менять немного положение тел, угол проникновения, ищите новые любимые варианты.
Разнообразить позу можно, просто поменяв положение ног или рук, высоту бедер и т.д.
Миссионерская поза с приподнятыми бедрами
Партнеры принимают привычное положение, только под бедра женщины необходимо подложить подушку. Мужчина в такой позиции не лежит сверху на девушке, а устраивается на коленях и немного наклоняется вперед. Дополнительно можно руками приподнимать бедра ещё выше, чтобы пенис стимулировал точку G.
Одна нога на плече
Девушка лежит на спине, одну ногу, согнув в колене, притягивает к себе. Мужчина устраивается между ног, вводит пенис и кладет согнутую женскую ногу себе не плечо. Подавая корпус вперед, мужчина увеличивает глубину проникновения. Чтобы создать эффект узкого влагалища ногу можно положить на противоположное плечо.
Две ноги на плечах
Такая позиция немного похожа на предыдущую, только здесь мужчина кладет на плечи сразу две ноги. В таком положении пенис входит под прямым углом и устремляется вперед. Если хотите добавить давление и стимуляцию клитора и передней стенки влагалища, наклоните корпус вперед. Если растяжка дамы позволит, то вовсе создайте острый угол и прилягте на женское тело.
Ковбой
Поза является мужским аналогом Наездницы. Мужчина сидит на девушке, осторожно вводит член в вагину. Двигаться нужно не вверх-вниз, а вперед-назад, чтобы создать активную стимуляцию. Нужно быть осторожным в такой позиции, так как вес тела партнера для хрупкой дамы ощущается намного сильнее.
Колени к груди
Девушка ложится на спину и сгибает колени, широко расставляет ноги и подтягивает их к себе. Мужчина устраивается между ног. Только примите такое положение, чтобы стопы упирались в мужскую грудь, а не обхватывали спину партнера как в классической позе. Мужчина для удобства должен сидеть, также согнув ноги и раздвинув их.
Миссионерская поза с секс-игрушками
Секс-игрушки служат для помощи партнерам, в миссионерскую позу легко интегрировать различные варианты, поэтому такой секс точно нельзя назвать скучным.
-
Миссионерская поза с парным вибратором
Парный вибратор — это небольшое устройство с двумя тонкими концами. Один широкий лепесток кладется на клитор, а второй — погружается во влагалище вместе с членом. Легкая вибрация ощущается для обоих партнеров. Игрушкой легко управлять с помощью дистанционного пульта, поэтому не придется всё время отвлекаться и регулировать устройство.
-
Миссионерская поза с виброкольцом
Ограничительное кольцо позволяет усиливать эрекцию, увеличивать продолжительность полового акта, контролировать глубину проникновения. Такое колечко с виброрежимом также будет стимулировать клитор во время фрикций. Выбирайте виброкольцо с несколькими режимами вибрации, только не передерживайте его на пенисе.
-
Миссионерская поза с анальными игрушками
Классическая поза отлично подходит для анального секса. Девка в такой позиции расслаблена, может следить за процессом, мужчина наблюдает за её реакцией и прислушивается к пожеланиям. Если же хотите попробовать двойное проникновение, то анальные секс-игрушки отлично интегрируются в миссионерскую позу. Девушка может использовать анальные пробки, бусы, либо же мужчина может использовать двойной фаллоимитатор.
-
Миссионерская поза с лубрикантами
Лубриканты тоже могут разнообразить традиционную позу. Попробуйте использовать согревающие и возбуждающие гели, либо, наоборот, смазки с охлаждающим эффектом. Существуют даже специальные спреи для сужения влагалища.
Естественной смазки не всегда хватает на длительный половой акт, поэтому обязательно используйте лубрикант, чтобы не повредить нежную слизистую.
-
Миссионерская поза и БДСМ
Даже если вы не являетесь фанатом жестких игр, то наверняка хотя бы раз мечтали заняться сексом с прикованными руками или ногами. БДСМ игрушки помогут сделать половой акт острее и ярче. Не забывайте только о главных принципах таких экспериментов — безопасность, добровольность, разумность.
Почему считается лучшей позой для зачатия ребенка и так ли это?
Миссионерская поза долгое время считалась лучшей позой для зачатия ребенка. Хотя она не является единственно возможной и идеальной. В такой позиции бедра девушки немного приподняты, что позволяет мужскому пенису устремиться вперед по влагалищу. После эякуляции сперма ещё долго не вытекает и попадает прямо в матку. В таком близком положении мужчина может регулировать глубину проникновения, считается, чем глубже заходит пенис, тем больше шансов зачать ребенка.
Но миссионерская поза — не единственная, для этой цели также отлично подойдет Догги-стайл, “Бабочка”, “Качели”.
Помните, что забеременеть можно в любой позиции, поэтому если вы не планируете обзавестись ребенком в ближайшем будущем, используйте презервативы или иной вид контрацепции.
Если же дама уже находится в положении, то миссионерская поза может быть опасна. Заниматься сексом в такой позиции можно только на первом триместре. С ростом плода врачи запрещают не только заниматься сексом таким образом, но и в целом не рекомендуют спать на спине. Для пары отличным вариантом станет поза наездницы или боковое проникновение.
Товары интим-магазина
Миссионерская поза не может наскучить, но если вы столкнулись с таким чувством, то пробуйте её разнообразить. Для этого можно использовать парные вибраторы. Легкие импульсы будут стимулировать клитор и влагалище, отчего наслаждение получат оба партнера. Разнообразить секс можно также связыванием рук, для этого привяжите руки женщины наручниками к кровати, у нее не останется другого выбора, кроме как дойти до яркого оргазма. Если хотите усилить ощущения от процесса, получить новые эмоции, воспользуйтесь возбуждающей смазкой. Нанесите пару капель на клитор и на вход во влагалище и почувствуйте, как каждое движение приносит максимальное удовольствие.
