Поза наездница — одна из самых противоречивых поз в сексе. Одним девушкам она особо нравится, оргазм в такой позиции приходит как по заказу. Но есть и такие, которые стесняются быть сверху. Мужчины тоже отмечают, что “Наездница” — это одна из самых лучших поз, ведь они могут лицезреть свою избранницу в полной красе. Чтобы побороть свой страх, необходимо научиться управлять своим телом, тогда женщина доставит удовольствие и себе, и партнеру.
Почему нравится мужчинам?
В классическом сексе на мужчину ложится большая доля ответственности. Во многих позах именно он доминирует, управляет фрикциями и скоростью. Физически мужчина устает больше, а чтобы продлить половой акт, ему нужно помочь. Девушка может взять инициативу в свои руки и оседлать своего партнера. В такой позиции парень отдыхает, наслаждается телом своей партнерши, получает удовольствие. Если девушка научится правильно двигаться, подключать интимные мышцы в процессе, тогда она может управлять оргазмом мужчины.
Мужчина снизу может также помогать своей даме. Легкими движениями бедер, парень создаст приятные волны, которые направят девушку. Не стоит забывать и про руки. Ими парень может ласкать грудь, попу, даже клитор девушки.
Почему нравится женщинам?
Многие девушки признаются, что испытать оргазм они могут только сверху. В такой позиции можно почувствовать свою власть, все движения зависят только от леди, она сама выбирает направление, скорость, управляет ритмом.
Женщина видит, как её партнер наслаждается, как он с восхищением смотрит на неё, это поднимает самооценку и помогает раскрывать свою сексуальность.
Если женщина хорошо знает своё тело, то она быстро выберет нужный курс движений. Сверху можно стимулировать переднюю стенку влагалища, упираться в точку G, при желании можно наклониться и направить трение на клитор. Мужские руки невероятно возбуждают и помогают даме, легкий массаж груди и поглаживание бедер помогают приблизить оргазм.
Еще у позы есть различные вариации, которые также помогут раскрепоститься и разнообразить секс.
Почему может не нравиться женщинам сверху?
Женщина сверху становится главным игроком в постели. Некоторым дамам не хочется этого. Обычно секса сверху боятся неопытные и стеснительные девушки. Если у женщины есть комплексы, проблемы с самооценкой, то ей сложно заниматься сексом в руководящей позиции, да ещё и при свете! Чтобы перебороть свои страхи, нужно открыто поговорить с партнером, рассказать ему о переживаниях. Мудрый и любящий человек обязательно выслушает и подскажет, что делать.
Запомните, что партнер уже выбрал вас. Ему нравится ваш внешний вид, иначе он бы не был бы рядом, поэтому отбросьте свои сомнения в сторону и наслаждайтесь процессом.
Неопытные девушки переживают, что будут делать что-то не так. Но в сексе нет чего-то неправильного. Двигайтесь, как вам подсказывает тело, пробуйте разные варианты. Поза наездницы тем и хороша, что дает возможность прочувствовать наслаждение.
Иногда девушке просто не нравится слишком активно двигаться. Женщина может испытывать дискомфорт и боль в мышцах. Если у партнера большой пенис, то он может травмировать влагалище, а контролировать глубину проникновения сверху бывает сложно.
В целом, “Наезднице” можно легко обучиться, это под силу женщинам разной комплекции и возраста. Если выучить базовые техники, лучше узнать своё тело, то девушка каждый раз будет испытывать оргазм.
Варианты позы наездницы
Классическая наездница — это когда девушка сидит на мужчине под прямым углом. Если такое проникновение не вызывает у вас восторга, попробуйте сменить вариацию. Даже малейшее изменение способно вызвать всплеск эмоций и пробудить нужную зону.
Наездница с наклоном вперед
Девушка также садится сверху, но корпус держит не прямо, а наклоняет вперед. Наклон регулирует дама самостоятельно. Можно полностью лечь грудью на мужчину, активно двигая тазом, либо упереться на руки, помогая себе корпусом. В таком варианте партнер может гладить спину, вы можете целоваться и нашептывать друг другу приятные слова.
Обратная наездница
Вариант для тех, кто стесняется выражения своего лица или боится, что мужчина обратит внимание на животик. Садитесь на партнера в классическую позу, только повернитесь к нему спиной. Мужчине открывается потрясающий вид на ягодицы. Чтобы бедра уставали меньше, мужчина может широко раскинуть свои ноги, а девушка усесться между ними, подогнув колени.
Обратная наездница с наклоном вперед
Классический перевернутый вариант. Садитесь на мужчину спиной к нему и наклоняйтесь вперед. Мужчине следует сложить ноги вместе, тогда девушка может полностью лечь и расслабиться, двигая только тазом. Парень в этот момент лицезреет откровенный возбуждающий вид.
В такой позе можно попробовать двойное проникновения. Мужчина для этого может использовать пальцы, анальные стимуляторы или фаллоимитатор.
Заранее подготовьте анус к соитию, не делайте это случайно и незапланированно!
Азиатская наездница
Девушка садится на корточки, не прижимая колени к постели. Чтобы облегчить движения, упритесь руками в ноги партнера или кровать и помогайте себе двигаться тазом.
Угловая наездница
Мужчина ложится на край кровати, спустив ноги вниз. Можно также сесть на кресло и откинуть спинку назад. Девушка устраивается сверху, упираясь ногами в кровать. В такой позе двигаться мужчине намного проще, он может помочь своей партнерше.
Амазонка
Более сложный вариант. Мужчина ложится на спину, сгибает колени и подтягивает их к груди. Девушка занимает классическую позу, садится сверху на партнера, ногами упираясь в пол. Женщина таким образом часть веса переносит на бедра партнера, но не гибкому мужчине такая позиция не позволит расслабиться.
Выпад
Женщина садится сверху, одну ногу ставит перед собой, вторую — кладет прям. Корпус нужно подать немного вперед, чтобы грудь оказалась примерно на одном уровне с коленом. Мужчина может согнуть ноги в коленях, расставлять широко их не нужно.
Как правильно двигаться?
Вы сели на парня, прочувствовали вхождение, что же дальше? А дальше нужно двигать бедрами, подбирать приятный угол и скорость движения. Чтобы достичь оргазма необходим опыт и частая практика, только так получится познать своё тело.
Во время процесса двигать нужно тазом, движения можно менять, но старайтесь придерживаться ритма. Попросите мужчину помочь вам, когда будете почти на пике.
Вверх-вниз
Самый простой способ — двигаться вверх-вниз, скользить по стволу члена. Чтобы контролировать процесс и дольше не уставать, хорошо упритесь ногами о поверхность. Если под прямым углом вверх-вниз двигаться и постоянно “прыгать” вам сложно, наклонитесь немного вперед. Так вы простимулируете клитор и переднюю стенку, мужчина получит воздействие на головку и уздечку.
Помните, что слишком активные скачки могут травмировать член и вызвать разрыв влагалища, особенно если партнер является обладателем крупного достоинства.
Взад-вперед
Войдите на приятную глубину проникновения и начинайте двигаться вперед-назад. Такие движения выполнять проще, член внутри трется о переднюю и заднюю стенку влагалища, женщина сама нагоняет возбуждение к органам и касается клитора во время трения.
По кругу
Отличный вариант, которым можно довести себя до оргазма. Если чувствуете, что наслаждение вот-вот придет, начните двигать тазом по кругу. Пенис в это время стимулирует сразу все зоны, головка упирается в стенки влагалища. При таком движении возможно получить одновременный оргазм.
Волнами
В такой позе активно участвует таз и поясница. Девушка должна совершать волнообразные движения так, чтобы член входил под одним углом и выходил под другим. Найдите удобную глубину проникновения и совершайте такие фрикции. Чтобы правильно обучиться, подключите весь корпус. Наклоняйтесь сначала вперед, затем плавно прогибайте поясницу и отклоняйтесь назад. Женщина при таких движениях выглядит очень возбуждающе.
Рекомендации для женщин
Секс — это парная игра. Даже в позе наездницы женщина может просить помощи от партнера. Обязательно вовлекайте его в процесс, особенно если чувствуете, что устаете.
От усталости также помогают такие способы:
-
Сядьте на корточки. Варианты можно менять, как только вам наскучит классическая поза, приподнимите ноги и сядьте на корточки. Руками вы упретесь в партнера или кровать, это поможет распределить вес.
-
Тренируйте ноги. Активный образ жизни — залог хорошего секса. Обязательно делайте хотя бы небольшую зарядку по утрам. Приседания, упражнения на внутреннюю поверхность бедер очень пригодятся. А ещё спорт повышает самооценку, расслабиться перед партнером будет легче.
Важную роль играют интимные мышцы. Если девушка научится их использовать, то довести себя и мужчину до оргазма в позе наездницы она сможет без движений!
Делайте регулярные упражнения Кегеля, чтобы научиться управлять мышцами.
Правильно сокращать мышцы таким способом:
-
Сокращайте мышцы при вводе члена. Так вы создадите давление, которое приятно воздействует на пенис, каждое проникновение будет чувствоваться лучше.
-
Сокращайте мышцы при выводе члена. Тут же происходит всё наоборот: девушка садится расслабленная, а встает с напряжением.
-
Периодические сокращения. В любой момент акта можно начать сокращать мышцы несколько секунд. А если научитесь управлять мышцами по всей длине влагалища, сможете волнообразно воздействовать на пенис, стимулируя для себя самую эрогенную зону.
Используйте секс-игрушки
Секс-игрушки — идеальные помощники. Они призваны разнообразить и облегчить секс.
Если вы волнуетесь перед такой позой, сделайте всё, чтобы выглядеть максимально сексуально. Прическа, макияж, красивое нижнее бельё — всё это поможет раскрепоститься и расслабиться.
Используйте подручные средства и аксессуары. Например, лубрикант просто необходим при длительном сексе. С ним вы можете плавно скользить и не думать о том, что естественной смазки не хватает.
Во время обратной наездницы удивите мужчину анальной пробкой со стразой. Аккуратно введите игрушку в задний проход, обязательно смазав лубрикантом наконечник. Пробка подтянет изнутри заднюю стенку влагалища, вагинальный проход станет уже, а стимуляция интенсивней.
Не забывайте про парные вибраторы. Они удобно интегрируются в позу, легкая стимуляция действует на клитор и пенис, оргазм наступает быстрее.
Поза сверху — это не просто обыденная классика, вы можете превратить эту позу в свою любимую, если научитесь управлять своим телом и прочувствуете партнера. Это одна из немногих поз, где женщина сама может определить, когда и как придет оргазм.
